PERFECTBODY.RU - все о строительстве тела

Меньше слов – больше дела.

Давно хотите убрать накопившийся жирок, но не знаете с чего начать? Стоит ли принимать анаболические стероиды, и как спланировать спортивное питание, чем важны для всех аминокислоты и какие физические упражнения наиболее эффективны для Вас.

Купили тренажер, но не подозреваете, как его использовать с максимальной пользой? Здесь можно найти многое о строительстве тела: бодибилдинг программы и культуризм, что помогает худеть и помогут ли анаболики нарастить мышечную массу.

Инструкции и советы знаменитостей, описания упражнений и тренировка бодибилдинга и мноество других нужных сведений собраны здесь Вам в помощь. Вместе с нами Вам будет проще и комфортнее обрести необходимую Вам фигуру и вернуть телу желанные бодрость, силу и упругость.

Новости бодибилдинга

"Сити фитнес" исполнится 3 года.: "Сити фитнес"один из самых молодых спортивных клубов Москвы (открылся 21 мая 2004 года), CityFitness находится на Западе столицы на Сколковском шоссе. Клуб разместился на втором этаже торгового комплекса «СпортХит» и занимает 2000 квадратных метров...
Первый турнир из серии Pro.: 12 мая 2007 года в Нью-Йорке пройдёт первый из трех турниров проводимый Стивом Веинберджером "Нью-Йорк Про 2007". Большое количество известных спортсменов подали заявки на участие в соревновании. Этот турнир, как и остальные два дает квалификацию на Олимпию 2007...
Марк Дагдейл - новый ученик Дориана Ятса?: Примерный семьянин и преуспевающий бодибилдер Марк Дагдейл решил пойти по стопам Криса Кормье и отправился искать счастья в далекую Британию. Марк, будучи убежденным последователем тренинга по системе Ментцера, решил поехать тренироваться в Мекку «ментцеризма» – Бирмингем, к Дориану Ятсу...

Последние статьи

Глютамин нужен для роста мышц.: Все культуристы знают: протеиновые продукты тем лучше, чем больше в них незаменимых аминокислот. Глютамин не является незаменимой аминокислотой. Тогда зачем он нужен бодибилдерам? Дело в том, что глютамин не укладывается в строгие рамки научных определений...
Анастан стероидный препарат.: Анастан стероидный препараты растительного происхождения, представитель фитоэктдизонов, так называемых стеринов. Наиболее перспективным препаратом среди стеринов в плане набора мускульной массы является Анастан™, получаемый по уникальной технологии из редких растений...
Эффекты шестиразового питания .: Тем, кто стремится создать анаболический эффект для сохранения мышечной массы, часто рекомендуют маленькие и частые приемы пищи через равные промежутки времени. Обычно советуют употреблять хоть какую-нибудь протеиновую пищу каждые 2,5 часа, чтобы поддерживать оптимальный уровень аминокислот в плазме, что обеспечивает положительное удержание азота, наиболее благоприятное для мышечного роста...
Эфедрин, кофеин, аспирин.: Изучению роли системы бета-агонистов в контроле отложения жировой прослойки, мышечной гипертрофии, реакции организма на физическую нагрузку за последние 10 лет было посвящено большое количество научных работ...